Du möchtest endlich starten und schaffst es nicht allein. Wir begleiten DICH zum neuen Ich.

 

 

Lerne einen neuen Zugang zur Ernährung und lass' dich von unseren Plänen und Rezepten inspirieren. Wir schreiben dir nicht vor welche Speisen du genau essen musst- wir erarbeiten mit dir einen persönlichen Rahmen in dem du dich bewegen sollst, um dein Ziel zu erreichen.

Was bestellt man im Restaurant? Wie viele und welche Mahlzeiten sollten auf jeden Fall am Plan stehen? Wie viel Eiweiß soll ich zu mir nehmen, um Muskulatur aufzubauen oder zu erhalten?

 

Die Challenge versucht dir einen anderen Lebenstil zu vermitteln, der aber genau für DICH passt.

 

FÜR EIN NEUES ICH.

 

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Passt sich an Dich An.

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SCHLANK EIN LEBEN LANG.

 

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90 min Dauerauf, 10 Stunden / Woche Training - NICHT BEI UNS
Effektiv und effizient trainieren. Sogar 20min Einheiten reichen aus. 

 
Tabata & Hiit Home Pläne unterstützen dich neben den modernsten Gruppenfitness-Kursen bei uns im Studio!

 

 

 

 

Du möchtest überflüssige Pfunde endlich los werden oder einfach deinen gesamten Gesundheitszustand verbessern? Du hast ein bestimmtes Ziel vor Augen und möchtetest darauf hintrainieren? Dann bist du bei uns richtig.

 

 

GK-Fit4 unterstützt Dich, dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten - egal, welchen Alltag du nebenher zu bewältigen hast. Ob Kinderbetreuung, Geschäftsalltag, Leistungssport oder einfach nur schlank bleiben - wir haben für jeden das richtige Konzept!

 

 

Bei uns gibt es keine standardisierten Methoden, sondern maßgeschneiderte, individuelle Pläne, die auf dein Ziele abgestimmt sind. Durch persönliche, langfristige Betreuung und Motivation von unseren TrainerInnen sowie mitreißende Group Fitness und Personal Trainings erreichst  du mit uns deinen Traum vom neuen ICH.